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生活綜合

清潔舌苔有助於預防癌症

葉偉強
2015-05-22 07:16 #

日本研究發現,保持舌頭清潔有助預防口腔癌和咽喉癌等等癌症。(Fotolia)
(記者李熙綜合報導)
中醫用舌苔辨症,當臟腑生理功能失調時,舌頭就會直接反映出來。清潔舌苔不僅能消除口臭,還可遠離癌症。日本研究發現,保持舌頭清潔有助預防口腔癌和咽喉癌等癌症。
你有清潔舌苔的習慣嗎?舌苔上的乙醛是致癌物質,清理舌苔將有助於降低患癌風險。日本的研究發現,舌苔覆蓋了舌頭表面2/3以上面積的人,比舌苔覆蓋面積不到舌頭表面1/3的人,呼氣中乙醛濃度高3倍。

(Fotolia)
酒精和香菸是乙醛二大來源
機體內乙醛的主要來源有酒精和香菸。有將近50%的東亞人,是乙醛脫氫酶2變異基因型攜帶者。這類人如果喝酒,會導致血中的乙醛濃度驟然升高6倍多,甚至能達到正常值的20倍以上。喝酒臉紅正是乙醛引起的。
一項研究表明,乙醛脫氫酶2變異基因型攜帶者如果繼續酗酒,他們患上消化道癌症的機率是正常人的50倍。女性飲酒者罹患乳腺癌危險增多,也可能與乙醛有關。

(大紀元圖片庫)
香菸也是乙醛的一大來源。香菸中含有很多的致癌物質,乙醛是其中最重要的一種。點燃的香菸產生的大量乙醛會溶解在唾液裡,人的唾液中乙醛脫氫酶含量極低,因此吸菸者的口腔粘膜細胞就經常處於乙醛的包圍之中,患口腔癌症的機率是不吸菸者的7~10倍。如果一個人既吸菸又喝酒,患口腔癌的機率比不吸菸也不喝酒的人高150倍。
清潔舌苔也是淨化口腔的一個重要步驟。舌苔上的味蕾高低不平,容易造成細菌堆積,引起一系列的毛病。舌苔非常脆弱,清潔舌苔可以選擇軟一點的刷毛,用清水稍稍刷一下就即可。

來源轉自:
【2015年05月17日訊 責任編輯:林秀璟】
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